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반월상 연골파열 시 무릎 보조기 착용은 회복과 재활 과정에서 중요한 역할을 합니다. 보조기는 손상된 무릎을 보호하고 안정화시켜 추가적인 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 초기에는 전체적인 무릎 고정이 필요할 수 있으며, 이후 점진적으로 움직임을 허용하는 보조기로 전환합니다.
보조기 착용은 통증 감소와 부종 관리에도 효과적입니다. 압박 기능이 있는 보조기는 혈액 순환을 촉진하고 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 보조기는 환자에게 심리적 안정감을 제공하여 일상생활이나 재활 운동 시 자신감을 높여줍니다.
그러나 보조기에 지나치게 의존하면 근력 약화를 초래할 수 있으므로, 의사나 물리치료사의 지도 하에 적절한 착용 기간과 방법을 결정해야 합니다. 일반적으로 초기 2-4주 동안 지속적으로 착용하고, 이후에는 활동 시에만 착용하는 방식으로 점진적으로 줄여나갑니다.
보조기 선택 시에는 개인의 상태, 활동 수준, 그리고 치료 단계를 고려해야 합니다. 전문가의 조언을 받아 적합한 유형과 크기를 선택하는 것이 중요합니다. 올바른 보조기 사용은 회복 속도를 높이고 장기적인 관절 건강에 도움이 될 수 있습니다.
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